为关爱同学们的心理健康,减少其在情感方面的迷茫与困惑,5月11日,第二临床学院在袁家岗新教学楼110教室举办了以“爱的层级,爱自己爱他人”为主题的心理健康讲座,我校心理健康教育与咨询中心林敏老师受邀担任主讲人, 200余名学生到场聆听。
讲座伊始,林老师就如何爱自己的问题与同学们互动,然后逐步延伸到讲座主题爱的层级问题即亲密关系发展的五个阶段:浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期。通过林老师的讲解我们知道了,浪漫期这一阶段人会变得软弱、不认识自己,这一阶段的基本问题是潜在的不安全感;随后为了形象生动的对权利争夺期进行阐述,林老师播放了一段小视频,引发同学们对权利争夺期背后的思考,同时邀请同学们上台进行家庭角色扮演,让同学们深刻得认识到:恋人权利争夺期背后是两个不同的生命经历,两个不同的家庭习惯导致的;整合期是逐渐接纳自我和他人的过程, 即使观点不同, 仍能好好相处,在达成某种程度的整合之后, 人们才能对自己与关系做出坚实的承诺;共同创造期是人在关系中所培养出来的了解、关爱、成长、创造力、知识、并共同打造生活,在经历了共同创造期后,一个新的浪漫期可能会出现,循环会再次开始。
随着讲座的深入,为了更真实的展现恋人关系发展的五个阶段,林老师精心设计了一段剧本台词让同学们现场角色扮演用以阐释爱的层级中如何做到爱自己爱他人:初期阶段的伴侣对彼此的了解不多,越来越亲近的特征是越来越了解自我和他人,随着了解增加,亲密的可能性也增加; 在袒露、脆弱、好奇与承诺中,双方就能建立成熟稳定的关系。
最后,林老师对前期同学们收集的情感方面的迷茫与困惑进行了现场解答,帮助同学们走出恋爱心理误区,做好心理调适,学会处理、改善交往关系。
此次讲座在引导同学们树立正确的恋爱观、合理对待校园恋情与解决情感困惑等方面起到了积极的促进作用,深受同学好评。
第二临床学院学生科